Синдром «Весны»

   Казалось бы «дети»,  «весна»  и «депрессия» понятия несовместимые. Да и зачем нашим малышам грустить и нервничать, когда пришло тепло,  и день увеличился.  Солнышко на улице, тепло, а детки притихли, играть не хотят.

  Если по утверждению врачей такие дети физически здоровы, то их поведение вполне может быть проявлением весенней «депрессии»

  Смена времен года, особенно приход весны и осени, эмоционально переживает каждый человек.  Детям, организм которых еще не сформировался, и поэтому впечатлительный, вдвое сложнее справиться с зимним истощением и небывалой солнечной активностью.

По результатам исследований, от синдрома «весны» страдают больше девочки, но мальчики тоже могут этим страдать.

  На фоне весенней депрессии часто проявляются признаки физической болезни. Но когда ребенка ведут к врачу, тот разводит руками: «Никаких проблем нет, ваш ребенок здоров»  Но запущенная и вовремя нераспознанная депрессия может дать толчок другим болезням.

  У детей это симптоматика зависит еще и от возраста.  У дошкольников обычно изменяется поведение: веселый и подвижный ребенок неожиданно становится замкнутым, отказывается от любимых игрушек, часто беспричинно плачет, боится оставаться без родителей, плохо спит. А безразличные и медлительные, наоборот – активно играют.      У детей предшкольного  возраста весенняя депрессия отражается в основном в учебной деятельности. У детей   исчезает  заинтересованность,  они хотят только играть.  К изменениям в поведении детей в весенний период  родителям  нужно относиться очень внимательно: возможны  серьезные неврозы, которые могут повлиять на психическое здоровье детей.

 Весной необходимо уделять больше внимания детям, чтобы они придерживались режима дня и не переутомлялись.

 Поможет избежать депрессии и правильное питание. В эту пору организм нуждается в витаминах. Поэтому, кроме изменения в поведении,  весной у некоторых детей наблюдается резкое снижение аппетита и повышение температуры.  Конечно, это могут быть симптомы и другого заболевания.

  Весной детям очень полезна витаминная смесь, рецепт которой простой и доступный: взять по 100г орехов, кураги, изюма и все перемолоть; добавить сок одного лимона и 100г меда.  Все смешать и поставить в холодильник. Давать детям по чайной ложке каждое утро и каждый вечер в течении месяца.  Чтобы поддержать истощенный организм, нужно употреблять овсяную кашу, сыр, яйца, рис, молочные продукты, свинину, рыбу, капусту и бананы. Стоит давать детям препараты, в состав которых входит сбалансированный комплекс витаминов группы В и витамин  С. Из минеральных веществ нужны магний, кальций, цинк.

Самое главное  - в любое время года сын или дочь должны чувствовать вашу любовь и заботу.